長距離運転で腰を痛める方の共通ポイント
お盆休みが終わると、腰痛で来院される方が増えます。 腰痛の方が知らないうちに長距離運転で負担をかけているポイントを私の臨床経験から述べたいと思います。
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さわやかな秋に向けて（たぶんもうすぐ）
皆様、猛暑ですがお元気にお過ごしでしょうか？ 体が重い、だるい、筋肉がつりやすい等不調はありませんか？ 上記のような身体の不調を感じている方は熱中症になりかけているので、すぐに自分の生活習慣を見つめ直しましょう。
野球肘は安静だけでは再発しやすい
野球肘と分かり練習を休み、しばらく安静にすると痛みは緩和されるが投球を開始するとまた痛みが再発する・・・ ストレッチ、テーピング、マッサージ、アイシング・・・やれることをやったが、残る手段は手術。 そんな思い・悩みをお持ちの方は、決して少なくないと思います。
オスグッド病～要因を分析し早期改善～
スポーツ活動を休み、ストレッチやアイシング、マッサージ、サポーターなどをしてもなかなか改善する気配がない。 または痛みが改善してもスポーツ活動を再開すると再発してしまう。 根本的に良くなるためには、要因を分析し選手個々の身体に合わせた対策をしなければなりません。
四十肩、五十肩（肩関節周囲炎）の改善ポイント
どうしても炎症が起きている肩関節ばかりに目がいってしまいそこだけを治療あるいは運動療法を実践して改善しようと試みてしまいますが、肩関節は胸郭・骨盤・股関節の動きと密接に繋がっていてそれらの動きも改善しないと肩関節の炎症・動きはなかなか改善しません。
ベッドタオルにはオーガニックコットンを使用
オーガニックコットンとは、無農薬で栽培されたコットン（綿花）のことです。
骨盤矯正（形では無く中を変える）
私が重点に置いているのは、骨盤の「中身」、つまり骨盤内部の緊張・偏りを把握し改善することです。
ジメジメ梅雨を楽しく快適に過ごす
この時季の身体の不調の特徴として倦怠感、疲労感、重い、食欲が無い、小食であるといった食欲不振に悩まされる方が多い傾向です。また、水分代謝が悪い為、栄養分が消化、吸収されずにそのまま排出されてしまうので下痢や軟便になりやすいのも傾向としてあります。
腰椎すべり症を改善へと導く
腰椎すべり症の方は身体の重心が安定していない、足の裏に体重が綺麗に乗っていないなどの傾向がよくみられます。 重心が足の裏ではなく足の先や踵の後ろだったりとかなりの重心偏移がみられます。
腰椎分離症はなぜ再発するのか？
当院ではなぜ腰椎の後方部分に負担が掛かるのか？ 独自の検査を通して要因を分析し施術します。