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巨大な見えてない・感じてない力(安眠の話も)

身体は、多種多様な事象・物事から影響を受けています。言葉(言霊)や環境など、様々です。 自分は感じて(気にして)いなくても身体は影響を受けている事は多々あります。その一つをご紹介したいと思います。
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さわやかな秋に向けて(たぶんもうすぐ)

身体の不調を感じている方の傾向として、クーラーや扇風機をかけたまま寝たり、冷たい飲み物などで身体を冷やしている方が非常に多いです。
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ベッドタオルにはオーガニックコットンを使用

オーガニックコットンとは、無農薬で栽培されたコットン(綿花)のことです。
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ジメジメ梅雨を楽しく快適に過ごす

この時季の身体の不調の特徴として倦怠感、疲労感、重い、食欲が無い、小食であるといった食欲不振に悩まされる方が多い傾向です。また、水分代謝が悪い為、栄養分が消化、吸収されずにそのまま排出されてしまうので下痢や軟便になりやすいのも傾向としてあります。
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暑熱順化で熱中症対策!!

熱中症は、真夏の暑い日に起こるものだというイメージが強いかもしれません。 しかし、熱中症を起こしやすい時期は真夏だけではありません。実はこれから迎えるゴールデンウィークや梅雨の時期にも熱中症が増えることが分かっています。
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即実行できる花粉症対策

外ではマスクを着用していますが今の処、院内ではマスク無しで施術をしています。 私が実行している花粉症対策をお伝えします。
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身体能力を高める「和の所作」 安田登著

加齢≠老化 歳を重ねる事は、必ずしも老化ではない。臨床現場を通じて高齢者の方と接していると80、90歳代とは思えない回復力あるいは身体能力の方に巡り合う事が多々あります。ぎっくり腰で来院されて私が施術をすると1、2回で改善してしまいます(私の施術が良いからと言いたいですが・・・違います)。
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新春(ケガが増える時季)~三寒四温~

冬は身体が固まりやすい時季です。 この時期に硬まるようなトレーニングや生活習慣に陥りやすい方はご注意してください。 当院では季節と身体が調和する方向に導きます。 調和することによって自ずと症状も改善していきます。
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頭皮が1㎜下がると目尻が3㎜、口角が5㎜下がる⁉

美容鍼灸とは、顔に鍼を刺すという東洋医学に基づいた治療法で経穴を刺激して身体に備わっている自然治癒力を引き出し、ほうれい線、肌荒れ、しみ、しわなどの美容のお悩みを改善する施術です。
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名著「がんと闘った科学者の記録」を読む

この本は、戸塚さん自身が「研究者という職業柄、自分の症状を観察せずにはいられない」というように極めて客観的な視点で生涯を終える直前まで記しています。