「 DEAREI 」一覧

御自身で良かれと思って実践しているセルフケアが実は身体に負担を掛けている場合があります。

「食べ物は食べる薬」　古代中国では、「食医」が王の体調に合わせて食材を選び、料理を作っていました。今回は血虚（けっきょ）タイプに合わせた対策を記します。

一本歯下駄は見た目と違ってとっても歩きやすく気持ち良く歩く事が出来ます。特に足首の捻挫癖で悩んでいる方、あるいは急性の捻挫の方でも（負傷状況にもよりますが）ぜひ履いて歩いて下さい。

えっ！？肩井（けんせい）に鍼刺しちゃいけないの！？

ブヨに咬まれた場合まずやることは、 （正式名称はブユですが、ブヨで統一させて頂きます。） 噛まれたら直ぐに毒を搾り出...

顎関節部周辺の筋肉の痛みと緊張、関節内部の障害、関節炎、強直症、可動域の制限などによって頭痛、咀嚼筋の圧痛、関節のクリック音などが主な症状になります。

長引けば疲労骨折、あるいは競技生活からの引退を余儀なくされた選手もいるやっかいな疾患です。