予防

BCトータルバランスシステム

なぜストレッチを続けてもケガの再発を繰り返すのか?

「様々な実験を試み比較した結果、ストレッチによる効果が残念ながら認められない。しかも繰り返し実践をすることにより筋肉の緊張の偏りを生む可能性がある。」 と聞いた時は天地がひっくり返るような衝撃を受けたのを思い出します。
下肢

シンスプリントを拗らせない為に【岡山のシンスプリント、この時季注意!!】

長引けば疲労骨折、あるいは競技生活からの引退を余儀なくされた選手もいるやっかいな疾患です。 一般的な治療は患部の炎症を抑えたり、練習量を減らすといった対策になります。痛い箇所を治療すれば痛みは楽になりますが、少し動けば痛みが戻ってしまう傾向が多いと思います。 当院の施術では肩・胸郭周りの動きの改善を中心にバランス施術を行い根本改善へと導きます。