腰椎すべり症

腰椎のすべりの度合いにもよりますが、
症状としてはまず腰痛と坐骨神経痛があげられます。
すべりの度合いが強度になってくると、腰椎の後方を走る脊髄神経が圧迫され下半身に痛みや不快なしびれが出現します。

また、筋力低下もみられます。

長時間歩くと足に痛みやしびれが出現し歩き続けることが困難になり、その場で座って体を丸めて休憩するとまた歩くことが出来るようになる「間欠性跛行」と言う症状も多く見られます。
更に脊髄神経の圧迫が進むと、排尿障害も生じます。

変性すべり症も分離すべり症も結果的には脊髄神経の圧迫が症状の主な原因となるため、出現する症状に大きな差はありません。

すべり症は、ヘルニアのように自然に治癒することはありません。

しかし、必ずしもすべり症になったから痛みが出るとは限りません。症状が全くない方もいらっしゃいます。腰痛の無い方がレントゲンを撮影したらすべり症だというケースは結構あります。

腰椎すべり症の治療ではまず一般的に保存療法が選択されます。

コルセットなどにより、腰への負担を軽減し、消炎鎮痛剤やブロック注射などで症状の軽減を図ります。

腰椎の負担を軽減するために体重の減量化を図ったりします。

またリハビリとしては、ストレッチや筋力訓練などを行います。

上記の治療を継続しつつ様子を見ますが、痛みやしびれが激烈な場合や、足などが動かなくなったり、感覚が無くなってしまう麻痺と呼ばれる症状が出現している場合などは手術が検討されます。

私の個人的な見解ですが、腰椎すべり症の方は身体の重心が安定していない又は足の裏に体重が綺麗に乗っていないなどの傾向がよくみられます。重心が足底全体にかかるのが普通ですが、足の先や踵の後ろだったり、あるいは足底の範囲を逸脱するほどの重心偏移がみられる場合も多々あります。そのような状態だと知らないうちに腰椎周辺に負担を掛け続ける事になり回復を阻害することになります。
施術により身体の偏りを改善することにより重心を整え本来の身体の状態へと導きます。

その方の身体に合わせたバランス改善エクササイズや生活面でのちょっとした意識の変更などをお伝えし実践していただきます。

腰椎の負担を軽減するために減量しても、上記のような大きな負担を取り除かねばすべり症の改善にはなかなか結びつかないと思います。それに、すべり症は私の経験だと肥満の方は少なくアスリートや細身の方が多い傾向です。

施術も大事ですが、施術を終えた後にどのように過ごすか意識するかがとても大事になってきます。

施術以外の方針としては、
・コルセットの長時間の装着は筋力の低下に繋がる為、まずは腰に負担がかかる時だけコルセットの着用など短時間の装着を心掛けて頂きます。

・体操等で腰を反らす行為は症状が酷くなる場合があります。あるいは腰を自然に反らす傾向が強い方は腰椎に負担が掛かります。腰を反らさないエクササイズを指導したり、反らす傾向が強い方は生活面での対策をお伝えします。

・身体が冷えるとシビレが増すので冷え対策をお伝えし、身体を深部から温める温熱療法も併用します。

・腰部を強く圧迫する行為は、症状を悪化させる場合があります。辛くても腰を強く指圧したり、ハンマーなどで叩いたりはしないで下さい。当院では指圧やマッサージではなく、負担の少ないバランス施術を提供します。

それらを実践する事で、早期改善または再発しにくい身体あるいは再発しても改善しやすい身体に文字通り変身していきます。