突き指｜早期改善アプローチ

突き指｜早期改善アプローチ

2018/4/16 指, DEAREI

アイシングやテーピングをしてしばらく安静にすれば良くなるだろうと思い放置・・・ 待てど暮らせど痛みや違和感、腫れも引かない・・・・そんな経験ありませんか？ そのうち治るだろうと放置していると、肘や肩などの他関節への傷害を引き起こす可能性があります。 そうならないように、突き指について述べたいと思います。

即実行できる花粉症対策

即実行できる花粉症対策

2018/4/9 DEAREI, ビワの葉温灸・鍼灸

外ではマスクをスギ花粉が終わり替わるように舞い出てくるのが、ヒノキ花粉、黄砂、PM2.5などのアレルギー物質。 私も花粉症なので、状況によってはズルズルになります（辛）。 私が実行している花粉症対策をお伝えします。 私が実行している花粉症対策をお伝えします。

新春（ケガが増える時季）～三寒四温～

新春（ケガが増える時季）～三寒四温～

2018/2/19 DEAREI

冬は身体が固まりやすい時季です。 この時期に硬まるようなトレーニングや生活習慣に陥りやすい方はご注意してください。 当院では季節と身体が調和する方向に導きます。 調和することによって自ずと症状も改善していきます。